siamthai1

หลายคนคิดว่า “ปลา” คืออาหารสุขภาพ กินเมื่อไรก็ดีต่อร่างกาย แต่ความจริงแล้วไม่ใช่ปลาทุกชนิดที่จะปลอดภัยเสมอไป เพราะปัจจุบันมีปลาหลายประเภทที่อาจปนเปื้อนสารอันตราย สารเร่งโต หรือเชื้อโรคแบบที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า จนแพทย์บางคนยังเตือนว่า หากเลือกผิด อาจเสี่ยงสะสมสารพิษในร่างกายโดยไม่รู้ตัว



โดยเฉพาะปลาราคาถูกผิดปกติ หรือปลาที่วางขายมานาน สีซีด เนื้อเละ และมีกลิ่นแรง ยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะอาจผ่านการแช่สารเคมีเพื่อยืดอายุ หรือเก็บรักษาในอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสม
หนึ่งในปลาที่ถูกพูดถึงมากที่สุดคือ “ปลาดุกเลี้ยงบางแหล่ง” เนื่องจากมีรายงานว่าบางฟาร์มใช้สารเร่งโตและอาหารคุณภาพต่ำ ทำให้ปลาโตเร็วผิดธรรมชาติ หากบริโภคต่อเนื่องในระยะยาว อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะตับและไต



อีกชนิดที่ผู้เชี่ยวชาญเตือนคือ “ปลาทะเลขนาดใหญ่” เช่น ปลาฉลาม ปลากระโทง หรือปลาทูน่าบางสายพันธุ์ เพราะมักสะสมสารปรอทในปริมาณสูง ยิ่งกินบ่อย ร่างกายยิ่งมีโอกาสสะสมโลหะหนักมากขึ้น ซึ่งอาจส่งผลต่อระบบประสาทและสมอง
นอกจากนี้ ยังมี “ปลาที่ตายก่อนนำมาขาย” ซึ่งหลายคนแยกไม่ออก เพราะพ่อค้าบางรายใช้วิธีแช่น้ำแข็งหรือแต่งสีให้ดูสดใหม่ ทั้งที่ความจริงเนื้อปลาเริ่มเสื่อมสภาพแล้ว หากกินเข้าไปอาจเสี่ยงอาหารเป็นพิษ ท้องเสีย หรือติดเชื้อแบคทีเรียอันตรายได้ง่าย
แพทย์ยังเผยอีกว่า ปลาที่มีกลิ่นแอมโมเนียแรง เนื้อยุ่ยผิดปกติ หรือมีเมือกมากผิดธรรมชาติ ไม่ควรซื้อเด็ดขาด แม้จะลดราคาหนักแค่ไหน เพราะอาจเป็นสัญญาณว่าปลาเริ่มเน่าเสียแล้ว
สิ่งสำคัญที่สุดคือ อย่าดูแค่ “ราคา” แต่ควรสังเกตความสด แหล่งที่มา และวิธีเก็บรักษา เพราะอาหารที่ดูเหมือนประหยัดในวันนี้ อาจกลายเป็นค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพก้อนใหญ่ในอนาคตก็ได้
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า หากอยากกินปลาให้ปลอดภัย ควรเลือกปลาจากแหล่งที่เชื่อถือได้ เลี่ยงปลาที่สีผิดธรรมชาติ ตาไม่ใส หรือมีกลิ่นแรง และควรปรุงให้สุกทุกครั้ง เพื่อลดความเสี่ยงจากเชื้อโรคและสารปนเปื้อนที่อาจแฝงมาแบบไม่รู้ตัว

เมื่อวันที่ 3 มิถุนายน 2569 นางสาวรัชดา ธนาดิเรก โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยความคืบหน้าโครงการบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ ปี 2569 ว่า โครงการดังกล่าวมีวัตถุประสงค์เพื่อให้การช่วยเหลือภาครัฐเข้าถึงประชาชนผู้มีความจำเป็นอย่างแท้จริง ช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตของผู้มีรายได้น้อย และเป็นการปรับปรุงฐานข้อมูลผู้ได้รับสิทธิเดิมที่ไม่ได้มีการทบทวนมาเป็นเวลาหลายปี
นางสาวรัชดา กล่าวว่า เพื่อป้องกันความสับสนเกี่ยวกับขั้นตอนการลงทะเบียน ขอให้ผู้ที่ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐอยู่แล้ว (รายเก่า) ดำเนินการยืนยันสิทธิระหว่างวันที่ 4-21 มิถุนายน 2569 เพื่อเข้าสู่กระบวนการตรวจสอบคุณสมบัติตามหลักเกณฑ์ใหม่ โดยภาครัฐจะประกาศผลการตรวจสอบคุณสมบัติในวันที่ 17 กรกฎาคม 2569
ขณะเดียวกัน กระทรวงมหาดไทย กรุงเทพมหานคร เมืองพัทยา และกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ได้ร่วมกันสำรวจผู้ที่อาจตกหล่นจากการได้รับสิทธิในครั้งที่ผ่านมา พร้อมดำเนินการช่วยเหลือและผลักดันให้ผู้มีรายได้น้อยที่มีคุณสมบัติตามเกณฑ์สามารถเข้าถึงสิทธิและสวัสดิการจากภาครัฐได้อย่างทั่วถึง
สำหรับช่องทางการยืนยันสิทธิเพื่อรอการพิจารณาตามหลักเกณฑ์ใหม่ ประชาชนสามารถดำเนินการได้ผ่านช่อทาง ดังต่อไปนี้
ช่องทางที่ 1 ลงทะเบียนผ่านเว็บไซต์หลักของโครงการ พิสูจน์ตัวตนด้วย ThaID หรือ Laser ID หลังบัตรประชาชน
ช่องทางที่ 2 แอปฯ ทางรัฐ เข้าแอปฯ เลือกเมนู ระบบลงทะเบียนสวัสดิการแห่งรัฐ เพื่อตรวจสอบข้อมูลและยืนยัน
ช่องทางที่ 3 ยื่นตรงที่ธนาคารรัฐ 5 แห่ง (สำหรับผู้ไม่มีสมาร์ทโฟน และกรณีมอบอำนาจ สำหรับผู้พิการ ผู้ป่วยติดเตียง หรือผู้สูงอายุ ที่ไม่สามารถเดินทางมาลงทะเบียน ได้ด้วยตนเอง) ใช้บัตรประชาชนยื่นที่ธนาคารต่อไปนี้

นพ.หงหย่งเสียง โพสต์ผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัวว่า ชายคนดังกล่าวเป็นผู้ที่ใส่ใจ สุขภาพอย่างมาก ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และดื่มกาแฟดำเป็นประจำทุกวัน อย่างไรก็ตาม เขามองว่ากาแฟจากร้านสะดวกซื้อมีคุณภาพต่ำ ขณะที่ร้าน กาแฟทั่วไปก็มีราคาสูงเกินไป จึงตัดสินใจซื้อเมล็ดกาแฟถุงใหญ่ในช่วงลด ราคามาเก็บไว้ชงเอง แม้จะสังเกตเห็นว่าเมล็ดกาแฟเริ่มเปลี่ยนสีไปบ้าง ก็ยัง เสียดายและไม่ยอมทิ้ง



ช่วงปลายปีที่ผ่านมา ผู้ป่วยเริ่มพบความผิดปกติ เช่น ปัสสาวะมีฟองมากและ คงอยู่เป็นเวลานาน รวมถึงมีอาการบวมบริเวณข้อเท้า แต่เข้าใจว่าเป็นผลจาก การออกกำลังกายอย่างหนัก จนกระทั่งวันหนึ่งเกิดอาการหน้ามืดล้มลงขณะ วิ่ง และถูกนำตัวส่งโรงพยาบาล แพทย์ตรวจพบว่าค่าการกรองของไต (eGFR) ลดลงต่ำกว่า 10 เข้าข่ายภาวะไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย เนื่องจากผู้ป่วยไม่มีโรคประจำตัวที่พบบ่อยในผู้ป่วยไตวาย เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือโรคเก๊าท์ แพทย์จึงซักประวัติเพิ่มเติมเกี่ยวกับการ สัมผัสสารพิษหรือโลหะหนัก ก่อนจะพบว่าสาเหตุสำคัญมาจากการบริโภค เมล็ดกาแฟที่เปลี่ยนสีและถูกเก็บไว้นานภายในบ้าน



นพ.หงหย่งเสียง อธิบายเพิ่มเติมว่า ผู้ป่วยเข้าใจคลาดเคลื่อนว่า “การใช้น้ำ ร้อนตัมกาแฟสามารถฆ่าเชื้อได้” แต่ในความเป็นจริง สารพิษโอคราท็อกซิน ต้องใช้ความร้อนสูงกว่า 280 องศาเซลเซียสจึงจะถูกทำลาย ขณะที่การชง กาแฟทั่วไปมีอุณหภูมิสูงสุดเพียงประมาณ 100 องศาเซลเซียส ซึ่งไม่เพียง พอในการกำจัดสารพิษดังกล่าว พร้อมเตือนว่า “นี่ไม่ใช่การประหยัดค่าใช้จ่าย แต่เป็นการนำสุขภาพไตในช่วงบั้นปลายชีวิตไปเสียง”
แพทย์ยังระบุว่า โอคราท็อกซินได้รับการขนานนามในวงการแพทย์ว่าเป็น “ระเบิดเวลาของไต” จากงานวิจัยที่เผยแพร่ในวารสาร Toxins พบว่าสารพิษ ชนิดนี้มีแนวโน้มสะสมในไตเป็นพิเศษ เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะทำลายไตโดยตรง ก่อให้เกิดภาวะเครียดออกซิเดชัน และทำลายเยื่อกรองของหน่วยไต เปรียบ ได้กับเครื่องกรองน้ำที่ถูกปูนอุดตะแกรงกรองจากภายใน



ขณะเดียวกัน เชื้อราที่ผลิตโอคราท็อกซินสามารถเจริญเติบโตได้ดีในสภาพ อากาศร้อนชื้น อุณหภูมิที่เหมาะสมอยู่ที่ประมาณ 25 องศาเซลเซียส และ
ความชื้นมากกว่า 18.5% โดยเฉพาะเมื่อความชื้นสัมพัทธ์เกิน 85% จะยิ่งเพิ่ม
ความเสี่ยงอย่างมาก ข้อมูลจากวารสาร Journal of Toxicology ยังระบุว่า โอคราท็อกซินมีระยะครึ่งชีวิตในร่างกายนานถึง 35-50 วัน ทำให้สารพิษ
สามารถสะสมและตกค้างในไตได้เป็นเวลานาน ไม่สามารถขับออกได้รวดเร็ว เหมือนอาหารเป็นพิษทั่วไป
แพทย์เตือนว่า สารพิษชนิดนี้ทำลายไตผ่านหลายกลไก ได้แก่
กระตุ้นการอักเสบและการเกิดพังผืดในไต ผ่านกระบวนการตายของเซลล์ที่มี การอักเสบสูง
รบกวนการทำงานของเซลล์ไต ส่งผลให้ประสิทธิภาพการกรองของเสียลดลง เมื่อสะสมเป็นเวลานาน จะนำไปสู่ความเสียหายเรื้อรังและโรคไตที่ลุกลาม อย่างต่อเนื่อง
นพ.หงหย่งเสียง ย้ำว่า อาหารหรือวัตถุดิบที่ขึ้นรา ไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่ “มีกลิ่น ไม่พึงประสงค์” หรือ “ดูไม่น่ารับประทาน” เท่านั้น แต่ยังอาจเป็นภัยเงียบที่ ค่อย ๆ ทำลายไตโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารและเครื่อง ดื่มที่เสื่อมคุณภาพอย่างเด็ดขาด

ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ 4 มิถุนายน 2569 ไม่มีการเปลี่ยนแปลง โดย ราคาน้ำมันขายปลีกในพื้นที่กรุงเทพฯ ที่ยังไม่รวมภาษีบำรุงท้องถิ่นพรุ่งนี้ เป็นดังนี้
กลุ่มน้ำมันเบนซิน
เบนซิน ลิตรละ 52.49 บาท
ซุปเปอร์เพาเวอร์ แก๊สโซฮอล์ 95 ลิตรละ 50.99 บาท (โออาร์)
แก๊สโซฮอล์ 98+ ลิตรละ 53.44 บาท (บางจาก)
แก๊สโซฮอล์ 95 ลิตรละ 42.90 บาท
แก๊สโซฮอล์ 91 ลิตรละ 42.53 บาท
แก๊สโซฮอล์ E20 ลิตรละ 37.90 บาท
แก๊สโซฮอล์ E85 ลิตรละ 33.84 บาท

เหตุการณ์ที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากจากสังคมเกิดขึ้นภายในโรงพยาบาลแห่งหนึ่ง หลังมีรายงานว่าผู้ป่วยรายหนึ่งถูกปล่อยให้นอนอยู่ภายในเครื่องตรวจเอกซเรย์คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า หรือ MRI เป็นเวลานานถึง 6 ชั่วโมงในช่วงกลางดึก โดยไม่มีเจ้าหน้าที่เข้ามาตรวจสอบหรือให้ความช่วยเหลืออย่างเหมาะสม เหตุการณ์ดังกล่าวได้สร้างความตกตะลึงให้กับประชาชนจำนวนมาก และก่อให้เกิดคำถามเกี่ยวกับมาตรฐานการปฏิบัติงานของบุคลากรทางการแพทย์



ตามข้อมูลเบื้องต้น ผู้ป่วยได้เข้ารับการตรวจ MRI ตามคำสั่งของแพทย์ในช่วงเวลากลางคืน หลังจากการตรวจเสร็จสิ้น กลับไม่มีเจ้าหน้าที่นำตัวผู้ป่วยออกจากเครื่องทันที ส่งผลให้ผู้ป่วยต้องนอนอยู่ในสภาพที่อึดอัดและหวาดกลัวเป็นเวลาหลายชั่วโมง ท่ามกลางความเงียบของช่วงเวลากลางคืน โดยไม่สามารถติดต่อขอความช่วยเหลือได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ป่วยเล่าว่ารู้สึกทั้งเหนื่อยล้า อ่อนแรง และเกิดความวิตกกังวลอย่างรุนแรงตลอดเวลาที่ถูกปล่อยให้อยู่เพียงลำพัง
หลังจากเหตุการณ์ถูกเปิดเผย ญาติของผู้ป่วยได้แสดงความไม่พอใจต่อการดูแลรักษาที่เกิดขึ้น พร้อมเรียกร้องให้โรงพยาบาลชี้แจงถึงสาเหตุของความผิดพลาดดังกล่าว หลายฝ่ายมองว่าเหตุการณ์นี้ไม่ควรเกิดขึ้นในสถานพยาบาลที่มีหน้าที่ดูแลความปลอดภัยของผู้ป่วยอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะในขั้นตอนการตรวจที่ต้องมีการติดตามและเฝ้าระวังอย่างต่อเนื่อง



ภายหลังการตรวจสอบเบื้องต้น ผู้บริหารโรงพยาบาลได้มีคำสั่งพักงานทีมแพทย์และเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องชั่วคราว เพื่อเปิดทางให้มีการสอบสวนข้อเท็จจริงอย่างโปร่งใส พร้อมยืนยันว่าจะดำเนินการตามระเบียบอย่างเคร่งครัดหากพบว่ามีการละเลยหน้าที่จริง นอกจากนี้ยังได้มีการจัดตั้งคณะกรรมการเฉพาะกิจเพื่อตรวจสอบลำดับเหตุการณ์ทั้งหมด รวมถึงทบทวนระบบการทำงานภายในห้องตรวจ MRI เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์ในลักษณะเดียวกันอีกในอนาคต
ด้านผู้ป่วย ปัจจุบันแม้จะได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างต่อเนื่อง แต่สภาพร่างกายและจิตใจยังคงได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ดังกล่าวอย่างเห็นได้ชัด รายงานระบุว่าผู้ป่วยมีอาการอ่อนเพลีย เครียด และยังรู้สึกหวาดกลัวเมื่อต้องเข้ารับการรักษาทางการแพทย์อีกครั้ง ภาพของผู้ป่วยหลังเกิดเหตุสร้างความสะเทือนใจให้กับผู้คนจำนวนมากบนโลกออนไลน์ หลายคนแสดงความเห็นใจและส่งกำลังใจให้ผู้ป่วยและครอบครัว



ขณะเดียวกัน ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขได้ออกมาเน้นย้ำว่า การดูแลผู้ป่วยหลังการตรวจ MRI ถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรถูกมองข้าม เพราะผู้ป่วยบางรายอาจมีภาวะทางร่างกายหรือจิตใจที่ต้องได้รับการสังเกตอาการอย่างใกล้ชิด เหตุการณ์ครั้งนี้จึงสะท้อนให้เห็นถึงความจำเป็นในการปรับปรุงระบบการตรวจสอบและการส่งต่อข้อมูลระหว่างบุคลากรทางการแพทย์ เพื่อให้เกิดความปลอดภัยสูงสุดแก่ผู้ป่วยทุกคน
แม้การสอบสวนจะยังดำเนินต่อไป แต่เหตุการณ์ดังกล่าวได้กลายเป็นบทเรียนสำคัญของวงการสาธารณสุข และเป็นเครื่องเตือนใจว่าความรอบคอบ ความรับผิดชอบ และความใส่ใจต่อผู้ป่วย คือหัวใจสำคัญของการให้บริการทางการแพทย์ที่มีคุณภาพและได้รับความไว้วางใจจากสังคม

วันที่ 2 มิถุนายน 2569 นายสิริพงศ์ อังคสกุลเกียรติ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงคมนาคม เปิดเผยภายหลังการประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.)
แนะนำสำหรับคุณ
ว่า ที่ประชุมมีมติเห็นชอบให้กระทรวงการคลังดำเนินโครงการลงทะเบียนบัตรสวัสดิการแห่งรัฐรอบใหม่ เพื่อช่วยเหลือและบรรเทาภาระค่าครองชีพให้แก่ประชาชนผู้มีรายได้น้อย

อัปเดต ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ ราคาน้ำมันเบนซิน แก๊สโซฮอล์ ราคาน้ำมันดีเซล เช็ก ราคาน้ำมันล่าสุด ราคาน้ำมัน จาก ปตท. บางจาก
ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ (3 มิ.ย. 69) ปตท. บางจาก อัปเดตราคาล่าสุด
ราคาน้ำมันพรุ่งนี้2569 ไม่มีการเปลี่ยนแปลง หลังบริษัท ปตท.น้ำมันและการค้าปลีก จำกัด (มหาชน) หรือโออาร์ (OR) และบริษัท บางจาก คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) หรือ BCP ประกาศลดราคาน้ำมันเบนซิน แก๊สโซฮอล์ 96 ,91 ลง 70 สตางค์ต่อลิตร
ด้านดีเซลลดราคา 50 สตางค์ต่อลิตร
ขณะที่ดีเซลพรีเมี่ยมลดราคา 1 บาทต่อลิตร เมื่อวันที่ 30 พ.ค. 69
ส่งผลให้ราคาน้ำมันขายปลีกในพื้นที่กรุงเทพฯ ที่ยังไม่รวมภาษีบำรุงท้องถิ่นพรุ่งนี้ เป็นดังนี้